Du stößt auf einen Begriff, den du nicht kennst? Dieses Glossar erklärt alle wichtigen Fachbegriffe aus der Welt der Sextoys, Materialien, Praktiken und des BDSM – klar, sachlich und ohne Tabus.
A
Aftercare
Fürsorge und Zuwendung nach intensiven sexuellen Erlebnissen, besonders im BDSM-Kontext. Umfasst Körperkontakt, Gespräche, Decken oder stilles Beisammensein. Wichtig für das emotionale Wohlbefinden nach intensiven Szenen.
Anal Beads (Analkette)
Eine Kette aus mehreren Kugeln unterschiedlicher Größe, die anal eingesetzt und beim Höhepunkt langsam herausgezogen werden. Der Reiz entsteht durch das Überwinden der einzelnen Kugeln am Schließmuskel.
Analplug (Butt Plug)
Ein Sextoy speziell für die anale Stimulation mit konischer Form und breitem Fuß. Erhältlich in vielen Größen, Materialien und Formen – von winzig für Einsteiger bis XXL für Fortgeschrittene.
Analdehner
Toy zur schrittweisen Dehnung des Analschließmuskels, oft als Set mit aufsteigenden Größen. Immer mit viel Gleitmittel und ohne Schmerzen anwenden.
ABS-Kunststoff
Acrylnitril-Butadien-Styrol – harter, nicht-poröser Kunststoff für Vibratoren-Gehäuse. Körpersicher und BPA-frei bei hochwertigen Produkten. Nur mit wasserbassiertem Gleitmittel.
Arousal (Erregung)
Der Zustand sexueller Erregung – physiologisch (Erektion, Lubrikation) und psychologisch. Viele Sextoys sind darauf ausgelegt, die Erregung zu steigern oder aufrechtzuerhalten.
B
Ballstretcher
Ein Ring oder Gewicht um den Hodensack, der ihn nach unten dehnt. Erzeugt ein intensives Zug- und Druckgefühl. Beliebt im BDSM und bei Männern, die Hodenstimulation mögen.
BDSM
Akronym für Bondage & Discipline, Dominance & Submission, Sadism & Masochism. Oberbegriff für einvernehmliche Praktiken mit Machtdynamiken, Schmerz und Kontrolle. Grundprinzip: SSC (Safe, Sane, Consensual) oder RACK (Risk-Aware Consensual Kink).
Ben-Wa-Kugeln (Liebeskugeln)
Kleine Kugeln, die vaginal eingesetzt werden. Trainieren den Beckenboden und erzeugen durch ihre Bewegung ein angenehmes Gefühl. Auch als Kegel-Trainer bekannt.
Body-Safe
Begriff für Materialien, die sicher für den Körperkontakt sind: nicht-porös, frei von Phthalaten. Body-safe Materialien: medizinisches Silikon, Borosilikatglas, chirurgischer Edelstahl, ABS-Kunststoff.
Bondage
Das Fesseln einer Person mit Seilen, Handschellen, Tape oder anderen Mitteln. Teil des BDSM. Immer mit Safeword und Schere in Reichweite.
Borosilikatglas
Hochwertiges, temperaturbeständiges Glas (wie Pyrex) für Sextoys. Extrem robust, nicht-porös, körpersicher und für Temperaturspiele geeignet. Vor jeder Nutzung auf Risse prüfen.
Butt Plug
Siehe Analplug.
C
CBT (Cock and Ball Torture)
BDSM-Praktik mit gezieltem Druck, Dehnung oder Stimulation der Genitalien. Umfasst Toys wie Ballstretcher, Hodenkäfige und Penisringe. Nur einvernehmlich und mit Vorsicht.
Chastity (Keuschheit)
Im BDSM das Tragen eines Keuschheitsgürtels oder Peniskäfigs, der sexuelle Aktivität verhindert. Wird in D/s-Beziehungen als Kontrollmittel eingesetzt.
Clitoral Stimulator
Sextoy speziell für die Klitoris-Stimulation: Vibratoren, Sauger (Air Pulse) und Zungenvibratoren. Die Klitoris hat über 8.000 Nervenenden – gezielte Stimulation ist für viele Frauen der direkteste Weg zum Orgasmus.
Cockring (Penisring)
Ein Ring an der Penisbasis, der den Blutabfluss verlangsamt und so zu einer härteren, länger anhaltenden Erektion führt. Erhältlich in Silikon, Metall, Leder. Maximale Tragezeit: 30 Minuten.
Consensual Non-Consent (CNC)
BDSM-Praktik, bei der eine Nicht-Einwilligungs-Fantasie einvernehmlich ausgespielt wird. Erfordert klare Absprachen, Vertrauen und ein Safeword.
Cyberskin
Weiches, hautähnliches Material für Sextoys. Porös, schwer zu reinigen, enthält oft Phthalate. Nicht empfohlen – besser Silikon oder hochwertiges TPE wählen.
D
Dildo
Ein penetratives Sextoy ohne Vibrationsfunktion. Erhältlich in unzähligen Formen, Größen und Materialien – von realistisch bis fantasievoll. Vaginal und/oder anal verwendbar.
Double Penetration (DP)
Gleichzeitige Penetration von zwei Körperöffnungen. Mit Toys (Doppeldildo, Vibrator + Dildo) oder mit Partnern möglich.
Dominanz (Dom/Domme)
Die führende, kontrollierende Rolle in einer BDSM-Dynamik. Dom = männlich, Domme = weiblich. Immer im Rahmen vorher vereinbarter Grenzen.
D/s (Dominance/Submission)
BDSM-Dynamik mit dominanter und submissiver Rolle. Kann auf einzelne Szenen oder die gesamte Beziehung ausgedehnt sein.
E
Edelstahl
Chirurgischer Edelstahl (316L) – eines der hochwertigsten Sextoy-Materialien. Nicht-porös, sterilisierbar, kompatibel mit allen Gleitmitteln. Ideal für Analplugs, Dildos und BDSM-Toys.
Eichel (Glans)
Die Spitze des Penis mit sehr vielen Nervenenden. Viele Toys (Masturbatoren, Vibratoren) stimulieren gezielt die Eichel.
Elektrostimulation (E-Stim)
Sexuelle Stimulation durch schwache elektrische Impulse. Erzeugt kribbelnde, pulsierende Empfindungen. Nicht für Personen mit Herzschrittmacher oder Epilepsie.
Erektile Dysfunktion (ED)
Unfähigkeit, eine ausreichende Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Kann durch Vakuumpumpen, Cockrings oder medizinische Behandlung unterstützt werden.
Erogene Zonen
Körperstellen mit erhöhter Empfindlichkeit für sexuelle Stimulation. Klassisch: Genitalien, Brüste, Hals, Innenseite der Oberschenkel. Individuell sehr verschieden.
F
Fetisch
Sexuelle Erregung durch bestimmte Objekte, Körperteile oder Situationen (z.B. Schuhe, Latex, Füße). Eine normale Variante menschlicher Sexualität, solange kein Leidensdruck entsteht.
Fisting
Das Einführen der gesamten Hand in Vagina oder Anus. Erfordert viel Vorbereitung, Geduld, dickflüssiges Gleitmittel und absolute Entspannung. Nicht für Anfänger ohne Vorbereitung.
Fleshlight
Markenname für einen der bekanntesten Masturbatoren für Männer. Im Volksmund oft als Gattungsbegriff verwendet.
Frenulum
Das empfindliche Bändchen auf der Unterseite der Peniseichel – eine der sensibelsten Stellen am männlichen Körper. Viele Vibratoren und Masturbatoren stimulieren gezielt das Frenulum.
G
G-Punkt (G-Spot)
Erogene Zone an der Vorderwand der Vagina, ca. 5–7 cm vom Eingang entfernt. Stimulation kann zu intensiven Orgasmen und Squirting führen. Speziell gebogene Dildos und Vibratoren sind dafür konzipiert.
Gleitmittel (Lubrikant)
Substanz zur Reduzierung von Reibung. Drei Haupttypen: wasserbassiert (universell kompatibel), silikonbasiert (langanhaltend, nicht mit Silikon-Toys), ölbasiert (nicht mit Kondomen). Immer zum Material passend wählen.
Golden Shower (Natursekt, Urophilie)
Sexuelle Praktik, bei der Urin eine Rolle spielt. Einvernehmlich und hygienisch praktiziert gesundheitlich unbedenklich.
H
Harnröhrenstimulation (Sounding)
Das Einführen spezieller Stäbe (Sounds) in die Harnröhre. Erfordert sterile Bedingungen und spezielles Equipment. Nur für Fortgeschrittene mit anatomischen Kenntnissen.
Hoden (Testes)
Männliche Keimdrüsen – empfindlich und für viele Männer eine erogene Zone. Toys wie Ballstretcher, Hodenkäfige und Cockrings stimulieren gezielt den Hodenbereich.
Hydromax / HydroXtreme
Markenname für Wasser-Penispumpen von Bathmate. Nutzen Wasser statt Luft als Vakuummedium – gilt als sanfter und effektiver als Luftpumpen.
I
Insertable Length
Die tatsächlich einführbare Länge eines Toys – oft kürzer als die Gesamtlänge (z.B. bei Toys mit Griff oder Saugnapf). Wichtige Angabe beim Kauf.
Intimrasur
Das Rasieren oder Trimmen der Schambehaarung. Bei Penispumpen verbessert eine Rasur die Abdichtung erheblich.
J
Jelly (Jelly-Rubber)
Weiches, gummiartiges Material für Sextoys. Porös, schwer zu reinigen, enthält oft Phthalate. Nicht empfohlen – besser auf Silikon oder TPE umsteigen.
Japanese Bondage (Shibari)
Japanische Kunst des dekorativen Fesselns mit Seilen. Verbindet ästhetische und erotische Elemente. Erfordert Übung und Kenntnisse über sichere Knotentechniken.
K
Kegel-Training
Beckenbodentraining durch gezieltes An- und Entspannen der Beckenbodenmuskulatur. Verbessert Orgasmusintensität und Kontrolle. Ben-Wa-Kugeln und Kegel-Trainer unterstützen das Training.
Keuschheitsgürtel / Peniskäfig
Gerät, das den Penis einschließt und sexuelle Aktivität verhindert. Im BDSM als Kontroll- und Machtinstrument eingesetzt. Der Schlüssel liegt beim dominanten Partner.
Klitoris
Das primäre weibliche Lustorgan mit über 8.000 Nervenenden. Der sichtbare Teil ist nur die Spitze – das gesamte Organ erstreckt sich intern. Gezielte Stimulation ist für die meisten Frauen entscheidend für den Orgasmus.
Kink
Englischer Begriff für sexuelle Vorlieben außerhalb des gesellschaftlichen Mainstreams. Umfasst BDSM, Fetische und andere nicht-konventionelle Praktiken. Einvernehmlich und zwischen Erwachsenen legal.
L
Latex
Naturkautschuk-Material für Kleidung und manche Toys. Porös, Allergierisiko (ca. 1–6 % der Bevölkerung). Für Toys besser auf Silikon ausweichen.
Liebeskugeln
Siehe Ben-Wa-Kugeln.
Lubrikant
Siehe Gleitmittel.
M
Masturbator
Sextoy für Männer zur Selbstbefriedigung: Fleshlights, Taschenmuschis, vibrierende Hüllen und automatische Masturbatoren. Materialien: meist TPE oder Silikon.
Medizinisches Silikon
Der Goldstandard unter den Sextoy-Materialien. Nicht-porös, hypoallergen, sterilisierbar, langlebig. Nur mit wasserbassiertem Gleitmittel verwenden.
Monsterdildo
Dildos mit überdurchschnittlich großen Abmessungen – oft mit Fantasy-Designs. Für erfahrene Nutzer, die extreme Dehnung suchen.
N
Nippelklemmen
Klemmen für die Brustwarzen, die Druck und Stimulation erzeugen. Erhältlich mit einstellbarem Druck, Gewichten oder Vibration. Beliebt im BDSM und bei Paaren.
Non-Porous (Nicht-porös)
Materialien ohne Mikroporen, die keine Bakterien aufnehmen können. Sterilisierbar und hygienisch: Silikon, Glas, Metall, ABS.
O
Orgasmus
Der Höhepunkt sexueller Erregung – begleitet von rhythmischen Muskelkontraktionen und intensivem Lustgefühl. Kann klitoral, vaginal, anal, prostatisch oder durch andere Stimulation ausgelöst werden.
Orgasmus-Gap
Die statistisch belegte Diskrepanz zwischen männlichen und weiblichen Orgasmen beim Geschlechtsverkehr. Frauen kommen beim Penetrationssex deutlich seltener zum Orgasmus. Sextoys können helfen, diese Lücke zu schließen.
P
Pegging
Anale Penetration eines Mannes durch eine Frau mit einem Strap-On-Dildo. Zunehmend enttabuisiert. Erfordert Vorbereitung, Gleitmittel und Kommunikation.
Penispumpe (Vakuumpumpe)
Gerät, das durch Unterdruck Blut in den Penis zieht und eine Erektion erzeugt oder verstärkt. Medizinisch bei erektiler Dysfunktion und erotisch als Sextoy eingesetzt.
Penisring
Siehe Cockring.
Phthalate
Chemische Weichmacher in billigen Sextoys (PVC, Jelly). Gelten als hormonstörend und gesundheitsschädlich. Hochwertige Toys sind phthalatfrei – auf Kennzeichnung achten.
Porös
Materialien mit Mikroporen, in denen sich Bakterien festsetzen können. Nicht vollständig sterilisierbar (TPE, Latex, PVC). Kondom über poröse Toys empfohlen.
Prostata
Drüse im männlichen Becken, ca. 5–7 cm anal erreichbar. Auch „männlicher G-Punkt“ genannt. Stimulation kann zu intensiven Orgasmen führen.
Prostatamassager
Speziell geformtes Toy für die anale Prostata-Stimulation mit gebogener Form. Erhältlich mit und ohne Vibration.
Q
Queefing
Das Austreten von Luft aus der Vagina – häufig nach vaginaler Penetration. Vollkommen normal, kein Grund zur Scham.
Quickie
Spontaner, kurzer Sex ohne ausgedehnte Vorbereitung. Vibratoren und Cockrings eignen sich besonders gut für schnelle Stimulation.
R
Rabbit-Vibrator
Vibrator mit zwei Stimulationspunkten: internem Arm für den G-Punkt und externem „Hasen“ für die Klitoris. Einer der meistverkauften Vibratoren weltweit.
Realistischer Dildo
Dildo, der einem echten Penis nachempfunden ist – mit Adern, Eichel und hautfarbener Optik. Meist aus TPE oder Silikon.
Remote-Controlled (Ferngesteuert)
Sextoys mit Fernbedienung oder App-Steuerung. Ideal für Paare auf Distanz oder diskrete Öffentlichkeits-Spiele.
S
Safeword
Vereinbartes Codewort, das eine sexuelle Aktivität sofort stoppt. Grundprinzip im BDSM. Häufig: Ampelsystem (Grün = weiter, Gelb = langsamer, Rot = stopp).
Saugnapf (Suction Cup)
Saugnapf an der Dildo-Basis für freihändige Nutzung an Wand, Boden oder Dusche.
Sextoy-Reiniger
Speziell formulierte Reinigungsmittel für Sextoys. Antibakteriell, materialschonend, ohne aggressive Chemikalien.
Squirting (Weibliche Ejakulation)
Das Ausstoßen von Flüssigkeit beim weiblichen Orgasmus. Wissenschaftlich belegt, häufig durch G-Punkt-Stimulation ausgelöst.
Strap-On
Dildo, der mit einem Gurt am Körper befestigt wird. Für Pegging, lesbischen Sex und BDSM genutzt.
Submission (Submissivität)
Die unterwürfige Rolle in einer BDSM-Dynamik. Der Sub übergibt die Kontrolle – immer freiwillig und im Rahmen vereinbarter Grenzen.
T
Tantrasex
Spirituelle Sexualpraktik aus dem Hinduismus/Buddhismus. Im westlichen Kontext: langsamer, bewusster Sex mit Fokus auf Atemtechniken, Augenkontakt und Energie.
Temperaturspiele
Sexuelle Stimulation durch Hitze oder Kälte. Glas- und Metalltoys eignen sich perfekt: im Kühlschrank kühlen oder in warmem Wasser erwärmen.
TPE (Thermoplastisches Elastomer)
Weiches, flexibles Material für Sextoys. Porös, aber bei hochwertigen Produkten phthalatfrei. Günstige Alternative zu Silikon mit realistischer Haptik. Nicht sterilisierbar.
TPR (Thermoplastisches Gummi)
Ähnlich wie TPE – weiches, flexibles, poröses Material. Auf phthalatfreie Qualität achten.
U
Urophilie
Sexuelle Erregung durch Urin. Siehe auch Golden Shower.
USB-Aufladung
Moderne Sextoys werden per USB aufgeladen statt mit Batterien. Umweltfreundlicher, kostengünstiger und oft leistungsstärker.
V
Vakuumpumpe
Siehe Penispumpe.
Vibrator
Sextoy mit Vibrationsfunktion. Erhältlich als Klitoris-Vibrator, Rabbit, Wand-Vibrator, G-Punkt-Vibrator und viele mehr. Materialien: meist Silikon oder ABS.
Voyeurismus
Sexuelle Erregung durch das Beobachten anderer bei sexuellen Aktivitäten. Einvernehmlich legal und verbreitet.
W
Wand-Vibrator (Magic Wand)
Großer, stabförmiger Vibrator mit starker Vibration – ursprünglich als Massagegerät vermarktet. Gilt als eines der effektivsten Toys für Klitoris-Orgasmen.
Wachsspiele
BDSM-Praktik mit heißem Wachs auf der Haut. Nur spezielle Spielzeugkerzen mit niedrigem Schmelzpunkt verwenden – keine normalen Kerzen.
X
XXL-Toys
Sextoys mit überdurchschnittlich großen Abmessungen. Für erfahrene Nutzer, die intensive Dehnung suchen. Immer mit viel Gleitmittel und schrittweiser Vorbereitung.
Y
Yoni
Sanskrit-Begriff für die weiblichen Genitalien – im Tantra als heilig betrachtet. Yoni-Eier (Jade-Eier) sind umstrittene Toys für vaginales Kegel-Training. Medizinisch nicht empfohlen.
Z
Zervixstimulation
Stimulation des Gebärmutterhalses durch tiefe Penetration. Für manche Frauen intensiv lustvoll, für andere schmerzhaft. Erfordert Kommunikation und geeignete Toy-Länge.
Zungenvibrator
Kleiner Vibrator in Zungenform für die Klitoris-Stimulation. Ahmt die Bewegung einer Zunge nach. Ideal für Einsteiger und als Ergänzung beim Vorspiel.
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