Sex während der Menstruation: Alles, was Du wissen musst
Hast Du Dich schon oft gefragt, wie es wohl ist, während der Menstruation Sex mit Deinem Partner zu haben? Vielleicht fühlst Du Dich schwach und hast mit unangenehmen Regelschmerzen zu kämpfen. Und dann kommen die Fragen auf: Möchte mein Partner das überhaupt? Ist es hygienisch? Kann ich während der Periode schwanger werden?
Die kurze Antwort ist: Ja, Sex während der Menstruation ist völlig okay! Aber natürlich gibt es einige Punkte, die Du beachten solltest. In diesem Blogbeitrag klären wir die wichtigsten Fragen und geben Dir Tipps, wie Du diese Zeit genießen kannst, ohne Dich unwohl zu fühlen.
Kann ich während der Periode schwanger werden?
Auch wenn es unwahrscheinlich erscheint, ist es möglich, während der Periode schwanger zu werden. Die Spermien können bis zu sieben Tage in Deiner Gebärmutter überleben, was bedeutet, dass Du an den Tagen nach dem Sex schwanger werden könntest, wenn Dein Eisprung früher als erwartet stattfindet. Daher ist Verhütung auch während der Periode wichtig.
Sex während der Menstruation: Tabu oder heiße Sache?
Viele Frauen empfinden das Thema als Tabu. Sie machen sich Sorgen, ob der Sex während der Menstruation ein „blutiges Dilemma“ wird. Doch hier kannst Du beruhigt sein: Frauen verlieren im Durchschnitt nur etwa 60 ml Blut während ihrer gesamten Periode. Das klingt zwar nach viel, führt aber nicht zu Szenen, wie man sie vielleicht aus Filmen kennt. Allerdings solltest Du Dich darauf einstellen, dass der Penis Deines Partners etwas Blut abbekommt.
Hygienetipps für den Sex während der Periode
Um unangenehme Überraschungen zu vermeiden, könnt Ihr ein Handtuch oder eine Decke unter Euch legen, die Ihr danach direkt waschen könnt. Noch besser: Nutzt spezielle Sexunterlagen, wie zum Beispiel unsere abwaschbaren Sexmatratzen, die speziell für solche Momente entwickelt wurden.
Wichtig ist auch, dass Du während des Geschlechtsverkehrs keinen Tampon trägst – außer einen sogenannten Soft-Tampon. Diese speziellen Tampons können während des Sex verwendet werden, sollten aber nicht unmittelbar davor eingeführt werden, da sie die Vagina zusätzlich austrocknen können.
Kommunikation ist der Schlüssel
Sex während der Menstruation muss Dir nicht peinlich sein, aber es ist wichtig, dass Dein Partner weiß, dass Du Deine Periode hast. Viele Frauen berichten, dass Sex während der Periode sogar hilft, die unangenehmen Regelschmerzen zu lindern. Manche verspüren während dieser Zeit ein stärkeres sexuelles Verlangen.
Alternative: Sex unter der Dusche
Wenn Dir der Gedanke an Sex während der Periode unangenehm ist, könnt Ihr es unter der Dusche ausprobieren. Das kann die Situation weniger unhygienisch und entspannter wirken lassen. Wasser hat eine reinigende Wirkung und schafft eine angenehme Atmosphäre.
Es muss nicht immer Penetration sein
Sex während der Menstruation bedeutet nicht zwangsläufig Penetration. Es gibt viele andere Möglichkeiten, Intimität zu genießen. In unserem Shop findest Du eine große Auswahl an Sextoys, wie z. B. Auflege-Vibratoren, die Dich und Deinen Partner auf ganz andere Weise in Fahrt bringen können.
Entspannung durch Massageprodukte
Zusätzlich könnt Ihr durch sinnliche Massagen eine entspannte Atmosphäre schaffen. Unsere Massagekerzen verwandeln sich in wohlriechendes, warmes Öl, das Du nutzen kannst, um Deinen Rücken oder den Unterbauch sanft einmassieren zu lassen. Dies kann nicht nur beruhigend wirken, sondern auch Deine Unterleibsschmerzen lindern. Aber Achtung: Das Massageöl ist nicht für den Intimbereich geeignet.
Fazit: Probiert es einfach aus
Am Ende des Tages liegt es bei Dir und Deinem Partner, ob Ihr Sex während der Menstruation ausprobieren möchtet. Viele Frauen berichten, dass sie in dieser Zeit empfindlicher für Berührungen sind und sogar intensivere Orgasmen erleben. Jeder Körper ist anders, und nur Du kannst herausfinden, was sich für Dich gut anfühlt.
Traut Euch, offen über das Thema zu sprechen und entdeckt gemeinsam, ob Sex während der Menstruation für Euch beide eine angenehme Erfahrung ist!
